Встреча со специалистом по северной ходьбе Светланой Кожаевой
Приглашаем мам и по желанию детей 12+ получить заряд бодрости и отличного настроения на лекционно-практическом занятии по скандинавской (северной) ходьбе. Мы приготовили для Вас перед практикой немного теории: посмотрим на этот процесс глазами нейропсихолога и сертифицированного инструктора, и развеем самые популярные мифы. Перед небольшой прогулкой в технике "северная ходьба" Светлана Кожаева расскажет: почему занятия северной ходьбой подойдут не только старшей возрастной категории как при помощи тренировок снизить вес и укрепить сердечно- сосудистую систему принципы построения правильной эффективной тренировки Можно приходить со своим инвентарем. Обязательно к прочтению — Общие правила поведения на мероприятиях МамКомпании При реализации проекта используются средства бюджета Тульской области Изображение предоставлено специалистом